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Certificate Programme in Building Healthy Habits for Mindful Self-Compassion
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À propos de ce cours
Learn to manage stress, embrace self-care, and cultivate positive emotions. By the end of this programme, you will have acquired essential skills to boost your emotional intelligence, resilience, and self-awareness.
Key benefits include improved mental health, better time management, and enhanced interpersonal relationships. This course is perfect for professionals seeking to excel in their careers, students aiming for personal growth, or anyone interested in mindfulness and self-compassion practices.
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100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
- Understanding Mindful Self-Compassion
- The Science of Building Healthy Habits
- The Power of Positive Self-Talk
- Developing Awareness and Emotional Intelligence
- Practicing Self-Compassion Meditation
- Overcoming Self-Criticism and Negative Thinking
- Building Resilience and Coping Skills
- Fostering Healthy Relationships with Self and Others
- Cultivating Gratitude and Mindfulness in Daily Life
Parcours professionnel
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Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
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Frais de cours
LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide :
£149
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Mode standard :
£99
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Ce qui est inclus dans les deux plans :
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires
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CERTIFICATE PROGRAMME IN BUILDING HEALTHY HABITS FOR MINDFUL SELF-COMPASSION
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of Planning and Management (LSPM)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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